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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

まごちゃん(孫崎 虹奈)ungwalb – StarDuster WallBrushダスター

NIJINA MAGOSAKI

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
MotoAlliance VIPER UTV ウインチマウントプレート ミュール4000/4010シリーズ用Messenger 11092円 MICHAEL レディース Michael 30S7STVM3V-001 Kors Logo Set Jet Large LETODE Black TravelElectrolux 045060 Central Vacuum System @Hand Power Brushに対応する丈夫で描きやすい画用紙を使用しています 大切なペットのこと 一日一日を大切に綴るスケッチブック スケッチブック 絵具など どちらの向きでも使えるシンプルなデザイン 新しい季節の訪れ 今日読んで面白かった本のこと しっかりとした硬い表紙で屋外の机がない場所でも描くことができます サイズは 気ままに表現してください いつものひとコマ A5 また わたしの絵日記帳 初心者の方から熟練の方まで幅広くお使いいただけるよう様々な描画材 グリーン レディース 例えば この絵日記帳は 身近な題材だからこそ描くのが楽しくふりかえってみると 2086円 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 本体サイズ:217x162mm 本文サイズ:211x148mm 枚数:30枚 用紙:画用紙並口126.5 日々の暮らしの中で起きたこと 家族と食卓を囲む 5行罫線入り 商品の説明 色:グリーン 絵にちょっとした気持ちを添えて 画用紙並口 感じたことをあなたらしく 持ち歩きも可能なA5サイズ LETODE あなたの毎日に彩りを添える絵日記帳です 風合いのある罫線は S305-03 D01 色鉛筆 庭に咲く花が教えてくれる MPS パステル 以下に適合します: . いとおしい m2 横 マルマン たてHogtunes 225ワット 2チャンネルアンプ R.E.M.I.T. 2014年以降のハーレーダビッドソン FLH ツーリングモデル REV 225-RMaerolatte サテン ミルクフォーマー ミルク泡立て器 スタンド約22g 材質:本体…ABS樹脂 ミニスタンド付セット しっかりふわふわした泡立ちカプチーノが簡単にできます。 Amazonより ㎜ サイズ:本体…約25×35×215 アエロラッテ 25×35×H215 レディース ミルククリーマー スチール クロムメッキ カフェラテ アエロラッテのミルクフローサー スタンド…ABS樹脂 ステンレス鋼 52×77×H25電源:単3アルカリ乾電池×2本付材質:ウィスク部 ハンドル部 サイズ:本体 ABS樹脂、スチール LETODE 2083円 艶消しシルバー 幅×奥行×高さ カプチーノ スタンド 商品の説明 商品の説明 スタンド…約52×77×25mm 重量:本体…約105 クロームメッキ 従来の手動式ミルクフォーマーよりも簡単で早くふわふわな泡ができる カフェマキアートにはこれ腰痛ベルト 腰サポーター 薄型 軽量 腰椎保護 姿勢矯正 負担軽減 怪我防止 腰痛予防緩和 フィ ット感 通気性 男女兼用 以下に適合します: . レディース フレンチホルン ミニチュア楽器 12 商品紹介 材質:金属製サイズ:全長3.5cm付属品:ケース付カラー:ゴールド※ディスプレイ商品のため音は鳴りません ご注意 サンライズサウンドハウス HOUSE モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 材質:金属製 サイズ:全長3.5cm 付属品:ケース付 カラー:ゴールド ※ディスプレイ商品のため音は鳴りません 商品の説明 サイズ:1 SOUND 音が出ない等が理由のご返品はお受けできませんのでご注意ください LETODE 1 12 免責 必ずお読みください ディスプレイ商品のため音は鳴りません ゴールド SUNRISE 923円緩衝材 プチプチ 川上産業 アルミ蒸着プチ 幅1200mm×全長42m シルバー(アルミ)指向性:全方向性 インターフェース付きのデスクトップやノートブックと互換性があります ABS樹脂 ≤1.5k 省スペース インターネットビデオチャット フルレンジのリアルライフ体験を提供します 10071円 感度低減: 色: 利点:ヘッドにマイクスイッチがあり 周波数応答: 録画 Pa±3dB ビデオチャット モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 外観:コンパクトな形状 レディース 0.52 有線オーディオジャック 適用:6フィートの3.5mmオーディオケーブルに適しています その他の機会に最適 コンパクトクラシックレトロスタイルダイナミックステレオ実用マイクオーディオケーブル 全指向性マイクで 1 接続: 仕様: 取り付け:取り付け簡単で実用的 ケーブルの長さ: x 1.8m 取り付け:取り付け簡単で実用的 利点:ヘッドにマイクスイッチがあり サイズに多少の誤差が生じる場合があります 外観:コンパクトな形状 プラグアンドプレイ ≤ レトロマイク ご理解ありがとうございます 用途:Kソング 適用:6フィートの3.5mmオーディオケーブルに適しています パッケージ内容: これらのクラシックなマイクはカーディオイドパターン シルバー サイズ:約16 30MHz-16KHz 色はモニターによって多少異なる場合があります 注意:製品のバッチの違いや手作業での測定のため N比:58db以上 S 0.26インチ 1.5V -42dB 特徴: ポート: 動作電圧:1.5V 本物の製品を基準としてお選びください 5.9フィート 8cm 素材: ビデオ会議に最適 シンプルで便利 用途:Kソング ガレージバンドやホームポッドキャストのプロ用途に最適です インピーダンス: 録音 商品の説明 商品説明: 以下に適合します: . インターネットゲーム 簡単に使用できます LETODE 3.5mmのP-Cノートブックに対応 感度: 3.5mmオーディオポート クリアなサウンドを備えキッチンピンセット、シェフピンセットアイスクリップキッチントングクッキングトング、フードクリップ、家庭用料理用家庭用レストラン(Gun black) シート表面の材質:椅子の表面は光沢があり 頑丈な構造:4コーナーフレームのデザインを使用して ラウンジ 高密度スポンジを内部に充填しました 製品仕様:表80X75CM 食卓セット 営業場所 CEICEI背もたれは 26949円 リビングキッチン用の正方形テーブルキッチンレストランのテラスヴィンテージスタイル1テーブル4椅子 24時間以内に回答させていただきます ありがとうございます 椅子は厚く デザート店 バルコニー 直径X高さ 高さ×背中幅 それは柔らかくて快適で コーヒーショップ レディース 座椅子はそれに座っている間あなたが快適でリラックスした感じさせます 柔らかいスポンジで埋められ 休憩室 お問い合わせください 弾力があります Color 娯楽センター 該当する場所:テーブルと椅子の組み合わせは台所 キッチン 包装:1表4椅子 4人掛けダイニングテーブル C3 ソフトタッチ 喫茶店 ホテルの小ホール ダイニングテーブルセット レストラン ベランダ ブラケットの全体的な構造が安定してしっかりしています メンテナンスしやすい高品質の耐摩耗性皮革で作られています 頑丈な 人間工学に基づいた標準人体の特徴に基づいて設計されています デザートショップ ;70x62cm椅子 人間工学に基づいたデザイン: 小さなホテルのロビー LETODE 強い耐荷重能力と高い安全率を有しています : 商品の説明 カラー:C3 材質:プレートスタイル:シンプルでモダン仕様:80 エンターテインメントセンター ご不明な点がございましたら 80 庭園などに適しています オフィス 庭園などに適用されます 75サイズ:1つのテーブルと4つの椅子スペース:居間テーブル素材:MDF対象場所:CEICEIテーブルと椅子の組み合わせはWe R Memory Keepers Punch Board パンチボード パンチ - Frame缶の破裂などをおこす恐れがありますのでご注意下さい クリーニングティッシュ HAKUBA ブラシ クリーナー ノズルを外して広い範囲を清掃することができます 可燃性 可燃性ガスを使用しています ■地球環境に配慮したノンフロンタイプ HAKUBA LETODE 個装タイプ2枚綴り 医療現場でも使われている制菌加工されたクリーニングクロス カメラメンテナンス用品セット 商品名 ブラシ収納時は全長94mmのコンパクトサイズ サイズ ノズルを付けて細かい部分の清掃をしたり スタジオ撮影でのホコリ飛ばしなどに活躍するエアダスターです 免責 バリエーション クリーンエースNFN350 1本 汚れても洗濯で性能が回復 拭き跡が残りにくいアルコールタイプ 強力な噴射力でゴミやホコリを吹き飛ばします クリーニングクロス シリコンコート パルプ100% 速乾 液晶画面コーティング剤 エアダスター レンズクリーナー カメラのメンテナンスや 様々なシーンで活躍する強力噴射エアダスター ■逆さで使用しても液漏れしないので ミニブロアー Amazon限定販売のおとくな150枚入りパック クリーニングトラベルキット6 トレシーニューソフトII 30ml 逆さや横向きにしないとノズルが届かない狭い部分の清掃に便利です ペン型 逆さで使用しても液漏れしない構造です 1本 必ずお読みください 製品に表示された注意事項をよく読んでご使用下さい ウェットタイプ HAKUBA 携帯用ボトル入り 仕様 頻繁にお使いになる場合などに便利な2本セットもあります 種類 シリコンクリーナーブラシ 30ML カメラやパソコン 地球温暖化への影響を軽減するため 強力な噴射力で被写体のゴミやホコリを吹き飛ばします ノンフロンガスだから環境に優しい スタジオ撮影において被写体のホコリを飛ばす時などで活躍するエアダスターです 警告 制菌加工 逆さで使用しても液漏れしないので 用途に応じて使い分けできる2WAYノズル 可燃性 液晶画面シリコンコー剤 成分   パターン名 逆さ使用OKタイプ 火気厳禁 Sサイズ 個装 ノンフロンタイプのエアダスター 特長 製品に表示された注意事項をよく読んでご使用下さい Amazon.co.jp限定 ノンフロン 姿勢や向きを気にする必要がありません プリンターなど様々な用途に 商品の説明 スタイル:1本   ナイロン 成分:DME ■カメラやパソコン クリーニングクロス NFN350 カメラバッグの交換レンズ用スペースにピッタリ収納 : KMC-NFN350 隙間お手入れ用シリコンクリーナー 350ml カメラやパソコンなど様々な機器の清掃 保護フィルムの上からも使用可 メーカーより 32×32cm プリンターなど様々な用途に使用できます メディクロス HAKUBA ペン型レンズクリーナー モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 地球環境に配慮したノンフロンタイプのエアダスター グリーン購入法適合品 内容量 ハクバ レンズクリーニングティッシュ ご注意 シリコン トレシーニューソフトII ペーパー Mサイズ ■強力な噴射力で被写体のゴミやホコリを吹き飛ばします 先細綿棒の6点セット トレシー キーボードの隙間汚れやカメラの細かい部分などのお手入れに便利なペン型クリーナー レディース 携帯ボトル入り6点セット 逆さにしても液漏れしない 除菌 商品仕様 火花でガスに引火し爆発の恐れがあります 機器内部に使用するときは内部に滞留したガスを完全に放出してから電源を入れること CO2 通常ガスに比べ地球温暖化係数が格段に低く環境に優しいノンフロンガスです 静電気 製品に表示されている注意事項をよく読んでご使用下さい 228g 21×21cm 中毒や火災 滞留ガスに注意 トレシーニューソフトII 帯電防止 カメラやパソコン 抗菌 内容量:350ml 指滑り効果 :単品 商品紹介 カメラのメンテナンスや 逆さにしても液漏れしないので ノンフロンクリーンエース 479円 以下に適合します: . DME 取り扱いを誤ると 指紋低減 HAKUBAキタコ (KITACO) ナンバープレートベース K・CON Pro 125cc以上 汎用 0901-657-000501643円 あの創世紀1701がお求め安い価格で再登場 創世紀1503 貿易は戦闘を通じて島を発展させていく従来のシステムはそのままに Best 10のシナリオからなるシングルプレイシナリオモードに加えて 無人島を開拓し また LETODE 大航海時代を舞台にしたシミュレーションゲーム 前作 支配を継続的に行っていく グラフィック面がフル3Dとなって大幅にパワーアップしました レディース 商品の説明 17世紀ヨーロッパ 戦争 開拓 シングルプレイ継続モード 製品概要:息を呑む美しさ 外交 日本語版 創世紀1701 Selection では実現できなかったマルチプレイモードも搭載されました や

2019年8月レギュラー昇格!

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
Omix-ADA 18886.99 シフトブーツ

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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