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スプロケットやチェーンが摩耗していると、パワーロスを招き、燃費に悪影響を及ぼします。ジュラルミン製スプロケット等への交換は、軽量化により、加速時などの重量による慣性を軽減することで、よりスムーズな加速が行えます。安全で快適なバイクライフを楽しみ続ける為に、摩耗したスプロケットは早めの交換をお勧めします。
※適合車種に関して参考例になります。お客様で一度ご確認の上、ご注文ください。お客様事情での返品交換はお受けできません。
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トータルアドバイザー
竹谷賢二(TK)
ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。
2021.3.29-4.4
トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら
【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...
木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日
Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。
300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。
まごちゃん(孫崎 虹奈)家庭菜園用 ハートのトマト ミニトマト向き 5個入
NIJINA MAGOSAKI
日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。
VIEW PROFILE2019年8月レギュラー昇格!
田所 隆之
TAKAYUKI TADOKORO
10:43:25
(2019 IM Cairns)
スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に
ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる
「体育2」の日本代表選手
巽 朱央 3色選べる 魔法ヨーヨー d1スピンボール 専門ヨーヨー サイズe 文字列とベアリングセット - 赤
AKEO TATSUMI
12:45:16
(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)
2019年8月レギュラー昇格!
2020年1月レギュラー昇格!
2020年1月レギュラー昇格!
2020年1月レギュラー昇格!
5:46:00
(2017 Ironman70.3JAPAN)
競技歴27年の
ベテランアスリート
札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート
2019年8月レギュラー昇格!
小濱 靖典 k-ai 耳付コースター(大)ウィローウッド 6枚セット T100054
YASUNORI KOHAMA
10:47:00
(2015トライアスロン皆生)
2020年夏にレギュラー昇格
レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。
仲村 周作
SHUSAKU NAKAMURA
山田 航
WATARU YAMADA
菅野 高広
SUGANO TAKAHIRO
MANABU KAWAGUCHI
西村 有紗
ARISA NISHIMURA
山場 康弘
YASUHIRO YAMABA
恩田 一生
ISSEI ONDA
YUKIATSU ISHIKAWA
HAJIME ONIKURA
篠崎 公一
KOICHI SHINOZAKI
森田 浩彰
HIROAKI MORITA
NAONORI YAMADA
今井 達也
TATSUYA IMAI
NEW
この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。
KiLEY(キーレイ)クラシックでレトロ感満点の「砲弾ライト」 フロント/LED LM-001好きなことはとことんやる。新しい仲間と見つけたKONAへの道筋
好きなことだけやってきた私が、運動経験ゼロからKONAを目指した理由。
人生もトライアスロンも、失敗から学び、粘り強く続けて結果を出してきた。
亡き友に導かれて打ち込んだトライアスロン。生きていることへの感謝と喜びを感じながらKONAをめざす。
TK&KONAチャレメンバーと一緒に
ワールドクラスのトレーニングに挑戦しよう。
TKがトライアスリート目線で語る、 HOKA ONE ONE® 最新モデルの選び方。
KONAチャレ的「IRONMAN VR」の走り方
知ることの楽しさをエネルギー源に、人として、
女性として、歯科医師として成長してきた60年。
トライアスロンで発見した
「やればできる子」という自分。
KONA出場権を獲得したメンバー4人の今
自分を変えたトライアスロン、KONAチャレ。
そして今、49歳の新人薬剤師として挑戦が始まる。
KONA表彰台からプロの世界へ。 ナチュラルなアイアンマンライフの先に
レンジャー部隊で自分を鍛え上げた自衛隊員が、KONAに恋して新たなチャレンジ。
挫折を繰り返しながら、ひたすら進み続けた
人生とトライアスロン。
KONAで闘い続けるために、
コーチをつけるのが最良の選択肢だった。
プロジェクト2年目でKONA出場権獲得。
ただ出るだけでなく、成績にもこだわりたい
KONAシェアNo1シューズHOKA ONE ONE®は、どう選ぶ・履き分ける?
夢を現実に変える、メンタルトレーニング
実戦的! ロングで失敗しない補給戦略の立て方。〈前編〉
実戦的! ロングで失敗しない補給戦略の立て方。
50代のKONA常連たちに訊く。アイアンマンで強く在り続けるヒント!〈前編〉
50代のKONA常連たちに訊く。アイアンマンで強く在り続けるヒント!〈後編〉
オーバー60のKONA常連たちに訊く。アイアンマンで強く在り続けるヒント!〈前編〉
オーバー60のKONA常連たちに訊く。アイアンマンで強く在り続けるヒント!〈後編〉
選ばれているモノから、練習時間、年間大会出場数までデータで見る、《にっぽんのトライアスリート像》
《にっぽんのトライアスリート》に選ばれているモノ、人気のブランドは?
何かを犠牲にするのではなく、 自分で決めたことのために、最善を尽くす。
最高の60代を迎えるために挑むKONA。
同時に新しい人生もスタートさせたい。
KONAチャレが盛り上がれば、トライアスロンの魅力を広げるエンジンになれる。
世界最高峰の舞台は、
ただのご褒美じゃなかった。
なぜ、KONAは特別な場所なのか?
脂肪を味方につけて、KONA(ロング)仕様のカラダになる。
細く長く続けてきたトライアスロン。
スイッチを入れてくれたのはいつも仲間だった。
デイブ・スコットの
KONAチャレンジ特別講義PART2
デイブ・スコットの
KONAチャレンジ特別講義PART1
最初にKONA出場権を獲たのは、
ポジティブな行動力と知的探究心をあわせもつ女性だった。
アッキーが、
最短でKONA行きを決めた理由
私たちはなぜ
KONAに挑む人たちを応援するのか?
「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。
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